Ostarine vs RAD 140 – ¿Cuál es la mejor opción?
En este artículo, compararé Ostarine (MK-2866) y RAD 140 (Testolone).
Al final de este post, usted sabrá exactamente cómo estos dos SARMs se comparan entre sí cuando se trata de fuerza, ganancias musculares, pérdida de grasa, así como sus perfiles de riesgo.
Empecemos por repasar qué son realmente la Ostarina y el RAD 140.
Ostarine – Breve descripción
Ostarine, también conocido como MK 2866, es un SARM (Modulador Selectivo del Receptor de Andrógenos) que es más conocido por ser el más suave, pero también el SARM más investigado.
Tiene la mayor cantidad de datos científicos que lo respaldan que cualquier otro SARM en el mercado. Actualmente está siendo investigado para tratar trastornos de desgaste muscular y se encuentra actualmente en fase 2 ensayos clínicos.
Ostarine tiene un futuro muy brillante en el ámbito médico, ya que está en camino de obtener la aprobación de la FDA en los próximos 1-5 años.
Actúa de forma selectiva sobre los receptores androgénicos. Esto significa que tiene muchos menos efectos secundarios que, por ejemplo, los esteroides, que no son selectivos y pueden causar efectos secundarios como un aumento del tamaño de la próstata o una pérdida abrumadora del cabello. Sin embargo, tiene muchos de los beneficios de los esteroides como el aumento de la masa muscular, fuerza, vascularidad, etc.
Para obtener más información acerca de MK 2866, echa un vistazo a mi revisión completa Ostarine.
RAD 140 – Breve descripción
RAD 140, también conocido como Testolone es un SARM (Modulador Selectivo del Receptor de Andrógenos).
Tiene el mismo mecanismo de acción que otros SARM, dirigiéndose selectivamente a los receptores de andrógenos en el cuerpo.
RAD 140 es uno de los SARM más fuertes en el mercado. Es capaz de producir resultados significativos en términos de músculo, pérdida de grasa y especialmente la fuerza. No es raro que alguien en RAD 140 para romper a través de sus PRs (Personal Records) en sus ascensores compuestos cada semana.
Testolone también es famoso por ser uno de los mejores SARMs para «miradas». Tiene una «mirada seca» muy distinta y no causa ninguna retención del agua (como por ejemplo LGD 4033 hace). Además de eso, usted experimentará bombas de locos en el gimnasio cuando en RAD 140. Todo esto combinado significa que usted terminará pareciendo mucho más delgado y más grande durante el ciclo RAD 140 en el espejo del gimnasio.
Para obtener más información acerca de Testolone, echa un vistazo a mi revisión completa de RAD 140.
Ostarine Vs Rad 140 – Vida media
La vida media es un concepto muy importante cuando se trata de SARMs. Representa el tiempo que toma para que los niveles del compuesto se reduzcan a la mitad en su cuerpo. Esto es lo que tenemos en cuenta cuando designamos las dosis en los protocolos de SARMs.
Ostarine tiene una vida media de 24 horas. Este es un hecho muy aceptado en este punto, ya que se han realizado muchos estudios en humanos que rastrearon la vida media de MK 2866.
RAD 140, por otro lado, tiene una vida media de 60 horas según un reciente estudio en humanos realizado en 2020. Ahora esto puede parecer chocante, pero en realidad no significa mucho. RAD 140 (para fines de culturismo) todavía debe ser dosificado cada 24 horas a una dosis de alrededor de 10 mg por día. Esto es lo que funciona mejor para la mayoría de la gente y no suprime la producción natural de testosterona tan duro (leer nuestro RAD 140 PCT post para más información).
Para contextualizar, el estudio que mostró una vida media de 60 horas usó dosis de alrededor de 100mgs-150mgs, casi 15 veces la dosis recomendada que usamos normalmente. Es muy posible que la alta vida media que descubrieron fuera el resultado de las enormes dosis que administraron. En dosis de 10-15mgs o inferiores, la dosificación de RAD 140 se realiza mejor una vez cada 24 horas.
En conclusión, la Ostarina tiene una vida media de 24 horas y el RAD 140 tiene una vida media de 60 horas. Sin embargo, ambos deben dosificarse cada 24 horas (a dosis adecuadas).
Ver más comparaciones:
Ostarine Vs Rad 140 – Beneficios
Vamos a comparar los beneficios que puede esperar de Ostarine en comparación con RAD 140. Vamos a repasar la construcción de músculo potentil, ganancias de fuerza, pérdida de grasa y más. Ahora obviamente RAD 140 tendrá beneficios más impresionantes ya que es el SARM más fuerte.
Esto no significa que la RAD 140 sea la mejor opción, debería leer este artículo y repasar también los efectos secundarios. De esta forma podrás comparar los beneficios con los efectos secundarios y decidir por ti mismo cuál es el mejor para tus objetivos específicos.
Masa muscular
RAD 140 es un claro ganador cuando se trata de potencial de construcción muscular.
Es probable que puedas ganar casi el doble de masa muscular con RAD 140 que con Ostarine.
Por lo general, la gente es capaz de ganar alrededor de 3-6 libras de músculo con Ostarine y en cualquier lugar frm 4-8 con RAD 140.
Es importante tener en cuenta que estos suplementos no son píldoras mágicas y que el entrenamiento y el ejercicio serán dos factores importantes. Sin embargo, lo hacen mucho más rápido y fácil.
Fuerza
RAD 140 es uno de los mejores SARMs para ganancias de fuerza. Sólo algunos de los más fuertes SARMs como YK11 o S23 puede comparar.
Ostarine definitivamente mejorará tu fuerza considerablemente pero no se acerca a Testolone.
Con RAD 140 eres capaz de batir récords casi todas las semanas.
¿Alguna vez has visto algunos de esos influenciadores de fitness levantando números locos? Muchos de ellos probablemente estaban en un ciclo RAD 140 durante ese tiempo.
La fuerza disminuye un poco después de un ciclo de RAD 140 u Ostarine, pero con el entrenamiento y la nutrición adecuados después del ciclo podrás mantener la mayoría de tus ganancias de fuerza, terminando más fuerte de lo que eras antes del ciclo.
Pérdida de grasa
RAD 140 y Ostarine no se utilizan con frecuencia exclusivamente para la pérdida de grasa. Por lo general, se utilizan para la construcción de músculo o la recomposición corporal (perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo).
Son aproximadamente igual de eficaces en términos de pérdida de grasa con el objetivo de recomposición corporal (o simplemente pérdida de grasa). RAD 140 puede hacer que usted construya un poco más de músculo en la parte superior de eso, pero cuando se trata de medir la grasa perdida, ambos pueden ser igualmente buenos.
Esto no significa que puedas comer lo que quieras durante un ciclo y esperar perder grasa.
Hay que mantenerse en déficit calórico para perder grasa, en mantenimiento calórico para perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo, o en un ligero superávit calórico (+100 o +200 kcal) para ganar músculo y perder una pequeña cantidad de grasa al mismo tiempo.
Ostarine Vs Rad 140 – Efectos secundarios
RAD 140 es un claro ganador sobre Ostarine cuando se trata sólo de los beneficios. Sin embargo, tenemos que echar un vistazo a los efectos secundarios también.
Si sólo nos importaran los beneficios, los esteroides serían lo mejor del mundo, pero sabemos que no es así.
Vamos a comparar los perfiles de efectos secundarios de MK 2866 y Testolone.
Supresión de la testosterona
Tanto Ostarine y RAD 140 suprimirá su prodution de testosterona natural. Sin embargo, Ostarine no suprimirlo casi tanto como RAD 140.
De hecho, en la gran mayoría de los casos, la gente es capaz de evitar hacer un PCT (terapia post ciclo) después de su ciclo de Ostarine. Para obtener más información sobre esto, lea nuestra guía Ostarine PCT.
RAD 140, por otra parte, puede causar supresión importante, especialmente cuando se utiliza en dosis más altas. Si esto sucede, es probable que tenga que hacer un protocolo adecuado PCT durante 4 semanas después del ciclo.
Recomiendo seguir con dosis bajas con RAD 140, de esta manera puede evitar hacer un PCT y su cuerpo es capaz de recuperarse naturalmente después del ciclo. Para obtener más información sobre este leer nuestra RAD 140 PCT guía donde voy sobre ejemplos de RAD 140 ciclos que necesitan o no necesitan un PCT.
Agresión
La Ostarina no provoca agresividad, pero el RAD 140 sí lo hace en algunas personas. Es un efecto secundario que no es extremadamente común.
Algunas personas afirman que se desaniman fácilmente durante su ciclo RAD 140.
A mí nunca me ha pasado, pero a algunas personas sí y conviene tenerlo en cuenta.
Toxicidad hepática
Todos los SARMs son hepatotóxicos (malos para el hígado) hasta cierto punto. Algunos SARMs (como YK11) son más hepatotóxicos que otros.
Las dosis también son muy importantes, una dosis baja de Ostarine es mucho menos hepatotóxica que una dosis extremadamente alta del mismo compuesto.
RAD 140 es ligeramente más hepatotóxico que Ostarine pero ambos son seguros en dosis normales durante el periodo del ciclo hasta el punto de que no necesitas preocuparte por esto a menos que tengas algún problema hepático innato (habla con tu médico).
Lee más sobre esto y cómo otros compuestos se comparan cuando se trata de hepatoxicidad en nuestro artículo sobre toxicidad hepática de SARMs.
Dolor articular
Al igual que con la agresión, el dolor articular es un efecto secundario nicho que no mucha gente padece.
Yo experimento dolor en las articulaciones con los SARM cuando alcanzo dosis más altas. Con el fin de combatir esto, siempre tengo apoyo conjunto a la mano y asegúrese de seguir con dosis bajas-medias.
Aunque Ostarine es el SARM más suave, experimento más dolor en las articulaciones con dosis altas de Ostarine que con dosis altas de RAD 140.
Caída del cabello
Mucha gente, incluyéndome a mí, quiere mantener su cabello y la pérdida de cabello con SARMs es un factor importante a tener en cuenta.
Ostarine casi no causa pérdida de cabello en la mayoría de las personas. Incluso si pierdes algo de pelo, es probable que lo recuperes después del ciclo.
RAD 140, en cambio, es mucho más agresivo para el cabello. Muchas personas informan de una intensa caída en su ciclo RAD 140.
Personalmente, tomo Finasteride y eso ha resuelto mis problemas/preocupaciones de pérdida de cabello. Si no está tomando Finasteride o Dutasteride, una buena idea es administrar RU 58841 durante su ciclo para mitigar la caída del cabello.
Ostarine Vs Rad 140 – Precios
No hay una gran diferencia entre Ostarine y RAD 140 en cuanto a precios.
Testolone es a veces ligeramente (10-20%) más caro que MK 2866, pero eso es realmente una cuestión de 5-15 $ que no debe ser un factor determinante para usted cuando se trata de productos químicos de investigación (que es lo que SARMs son al final del día).
Le sugiero que pruebe alternativas naturales, seguras y legales a estos SARM, ya que los efectos secundarios a largo plazo de los SARM aún se desconocen. Lo que hay que tener en cuenta es que los SARM son relativamente nuevos y se requiere mucha más investigación para establecer sus efectos secundarios durante un período de tiempo.
Testol 140 y Osta 2866 de Crazy Bulk son alternativas legales, seguras y naturales a RAD 140 y Ostarine. Crazy Bulk es una empresa bien establecida que es conocida por sus suplementos y esteroides legales de alta calidad. Su gama de SARMs legales se ha convertido en todo un furor entre los culturistas que buscan alternativas naturales a los esteroides y SARMs que están libres de efectos secundarios y no requieren un PCT.
Conclusión
En conclusión, RAD 140 y Ostarine son bastante similares pero RAD 140 es definitivamente mucho más fuerte y por lo tanto tiene más efectos secundarios.
Ostarine es un claro ganador para un principiante, pero si usted tiene alguna experiencia SARMs en su haber, RAD 140 podría ser la mejor opción para usted.
Tanveer es un fanático de la aptitud que ha estado entrenando durante casi 2 décadas y ha estudiado los esteroides y SARMs para el último par de años. Él es conocido por dar consejos objetivos y honestos a sus lectores con respecto a los esteroides y SARMs, entrenamientos y suplementos naturales que pueden asegurar excelentes resultados.
Aparte de esto, le encanta jugar al golf y se le puede ver en el campo cuando no está ocupado con su gimnasio y sus clientes.
